Ốm nghén kéo dài bao lâu?
Ốm nghén là tình trạng hầu hết mẹ bầu đều gặp phải trong quá trình mang thai. Đây chính là sự thay đổi của cơ thể để chuẩn bị cho sự sống mới đang hình thành. Điều khiến nhiều mẹ bầu rất quan tâm chính là những ảnh hưởng của việc ốm nghén khó chịu làm đảo lộn sinh hoạt, nhiều người cảm thấy hết sức khó chịu. Vậy tình trạng ốm nghén kéo dài bao lâu?
Xem thêm các bài viết cùng nội dung:
Ốm nghén là tình trạng khó chịu mà hầu hết mẹ bầu gặp phải trong quá trình mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kì.
Tại sao bà bầu lại ốm nghén?
Đã có rất nhiều nghiên cứu về về tình trạng ốm nghén của thai phụ tuy nhiên trên thực tế chúng ta vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng ốm nghén này, tuy nhiên yếu tố có tính liên quan mật thiết đến những triệu chứng ốm nghén này chính là do sự thay đổi của hormone hCG của cơ thể. Sự thay đổi này có thể kéo giãn các cơ dạ dày, điều này khiến chị em dễ hình thành nên những cơn buồn nôn bất thường mà không mặc định là trong thời gian nào.
Nguyên nhân khác được xác định là do hệ thần kinh của bà bầu khá nhạy cảm và bên cạnh đó di truyền cũng có thể khiến chị em gặp phải những triệu chứng khó chịu.
Ốm nghén kéo dài trong bao lâu?
Những triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn …kéo dài trong nhiều tuần liền bên cạnh việc khiến chị em cảm thấy mệt mỏi còn khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng. Vậy chúng ta phải chịu những triệu chứng của tình trạng ốm nghén này trong bao lâu.
Các bác sỹ trấn an chị em rằng không cần phải quá lo lắng đến vấn đề này. Những triệu chứng xuất hiện trong giai đoạn ốm nghén này sẽ giảm dần và kết thúc sau một thời gian. Chỉ có một số hiếm trường hợp mẹ bầu có những triệu chứng ốm nghén kéo dài trong suốt toàn bộ thai kỳ và chỉ chấm dứt khi trẻ ra đời.
Thông thường ốm nghén có thể xuất hiện khá sớm, bắt đầu từ tuần thứ 4 hoặc thứ 6, muộn hơn có thể từ tuần thứ 8-10 và khá rõ nét ở tuần thứ 12.
Thời gian ốm nghén có thể giao động từ 1-3 tháng. Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi thai phụ mà thời gian ốm nghén có thể kết thúc sớm hoặc muộn. Thông thường, đến khoản tuần thứ 20 tình trạng ốm nghén sẽ chấm dứt hẳn.
Trên thực tế ốm nghén là một trong những phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể nên bạn không cần quá lo lắng. Để hạn chế những ảnh hưởng của tình trạng ốm nghén đối với sức khỏe, trong thời gian này chị em nên bố trí thời gian nghỉ ngơi thật hợp lý, chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, đừng cố “nhồi nhét”, điều này có thể khiến cho bạn càng dễ gặp phải tình trạng buồn nôn hơn. Chỉ nên ăn vừa đủ để cơ thể có thể đảm bảo sức khỏe và khả năng hấp thụ.
