Bệnh nhân bị bệnh sỏi thận kiêng ăn gì?
Tỉ lệ người bị bệnh sỏi thận ở Việt Nam khá phổ biến. Đây là bệnh để lại cho người bệnh những triệu chứng từ nhẹ cho đến trầm trọng, đôi khi hậu quả nặng nề ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Bởi sỏi thận chèn ép ống dẫn tiểu hoặc gây ra tình trạng tắc nghẽn bàng quang tạo ra các cơn đau đớn cho người bệnh. Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh bệnh nhân sỏi thận kiêng ăn gì là điều cần chú ý.
Tìm hiểu thêm bài viết về 9 tác dụng của đậu đỏ tại đây: http://intellitape.com/9-tac-dung-cua-dau-do-giup-ban-khoe-dep-tung-ngay/
Bị sỏi thận kiêng ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng có những tác động đến quá trình bệnh nhân hồi phục sức khỏe cũng như quá trình điều trị bệnh cho nên người thân và bệnh nhân cần lưu ý các thực phẩm trong danh sách sỏi thận kiêng ăn gì?
– Không sử dụng các chất kích thích như trà, café, rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có gas… Bởi các chất có trong các loại đồ uống này ngăn cơ thể hấp thụ canxi khiến canxi bị đẩy ra khỏi ngoài và để lại cặn lâu dần tích tụ thành sỏi thận.
– Trong chế độ ăn uống của bệnh nhân bị sỏi thận kiêng ăn gì? Thì đó là các thực phẩm chứa oxalate và acid uric. Mà các thực phẩm có nguồn vitamin C lại có nhiều chất này cho nên chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin C cho bệnh nhân sỏi thận không phải là điều tốt như mọi người nghĩ từ trước đến này. Bạn vẫn có thể bổ sung vitamin C cho người bệnh nhưng nên theo cách pha nước cam, nước chanh với nước lọc. Và những thực phẩm có oxalate là các loại đậu, bột cám nguyên chất, chocolate, lạc, rau cải bó xôi, đồ nhiều dầu mỡ…
– Hạn chế thu nạp protein từ động vật và đồ ngọt vì các chất này sẽ tăng tỉ lệ sản sinh sỏi canxi, sỏi oxalate canxi. Lượng đường có trong thực phẩm tự nhiên không đáng lo ngại nhiều bằng đồ chế biến đóng gói sẵn.
– Nguyên tắc bị bệnh sỏi thận kiêng ăn gì là giảm tối đa lượng muối thấp nhất có thể, người bệnh cần được ăn đồ ăn nhạt. Tránh các món ăn như thịt chế biến sẵn, đồ hộp, mì, cơm trộn, đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn vặt nhưng mặn.
Bạn có thể tham khảo thêm các kiến thức bổ ích về sức khỏe trong: http://intellitape.com/suc-khoe-nguoi-viet/
Sỏi thận nên ăn gì?
Vấn đề nhức đầu sỏi thận kiêng ăn gì thì giờ chúng ta sẽ giải quyết bị sỏi thận nên ăn gì để có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và khoa học:
– Bổ sung nhiều nước khoáng. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh sỏi thận là do uống ít nước. Vì vậy, người vừa mổ sỏi thận phải uống đủ 2l nước (từ 8 đến 10 cốc nước) mỗi ngày, không cần bổ sung thêm bất kì loại nước nào khác kể cả là nước ép trái cây. Để có thể uống đủ nước mỗi ngày thì ở trong phòng ngủ, bàn làm việc mọi nơi đều phải có chai nước khi thấy bạn sẽ uống mà không vì quên hay lười không uống nước.
– Chú trọng nạp các chất xơ có hai loại là hòa tan trong nước và không hòa tan bạn cần chú trọng chất xơ hòa tan hơn.
– Một chế độ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể đủ hàm lượng canxi sẽ không khiến bệnh sỏi thận trầm trọng mà nó còn giảm tỷ lệ nguy cơ mắc bệnh sỏi thận canxi hơn nữa vẫn cung cấp đủ chất cho xương chắc khỏe. Nên nhớ cung cấp đủ lượng canxi cho một ngày thôi và một cốc sữa ít chất béo, sữa chưa cũng là cách bạn bổ sung canxi cho bản thân rồi.
Để không phải lo lắng sỏi thận kiêng ăn gì và nên ăn gì thì chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của bạn phải được đảm bảo có rau củ xanh, trái cây tươi và đủ lượng nước. Chỉ cần thực hiện như vậy thôi là đã giúp cơ thể ngăn ngừa khả năng hình thành các viên sỏi thận.
Nguồn: http://intellitape.com/
