Cơ thể bị thiếu vitamin C gây bệnh gì?
Cơ thể thiếu vitamin C ban đầu sẽ chỉ các triệu chứng thiếu vitamin C thông thường như mệt mỏi, sụt cân. Nhưng lâu dần thì tình trạng thiếu vitamin C diễn ra trầm trọng người bệnh sẽ bị một số bệnh nguy hại đến sức khỏe. Cơ thể bị thiếu vitamin C gây bệnh gì? 
Tìm hiểu thông tin về bé uống canxi lúc nào tốt nhất tại: http://intellitape.com/be-uong-canxi-luc-nao-tot-nhat-cho-suc-khoe/
Thiếu vitamin C gây bệnh gì?
+ Tình trạng tóc khô xơ dễ rối, da khô, nứt nẻ, bong tróc các tế bào chết trên bề mặt da đôi khi khiến người bị thiếu vitamin C bị đau rát mặt, da bị đỏ vùng rộng chủ yếu hai bên má. Đây là triệu chứng thiếu vitamin C thường thấy ở nhiều người trong những ngày thời tiết lạnh.
+ Khi thắc mắc thiếu vitamin C gây ra bệnh gì thì mọi người không thể bỏ qua nhiễm trùng. Mức độ có thể nặng hay nhẹ tùy theo hàm lượng chất vitamin C trong cơ thể mỗi người. Thiếu vitamin C hệ miễn dịch suy giảm cơ thể dễ mắc bệnh do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Khoang miệng, họng là nơi dễ bị vi khuẩn xâm nhập, hoành hành nhất biểu hiện là hơi thở có mùi hôi, răng lợi vị viêm nhiễm, chảy máu chân răng. Cũng vì hệ miễn dịch hoạt động suy yếu nên mọi người cũng dễ mắc bệnh như cúm, cảm hơn.
+ Thiếu vitamin C khiến các mạch máu nhỏ trong khoang mũi bị vỡ gây ra hiện tượng chảy máu cam.
Bạn đang tham khảo bài viết được đăng tải trong: http://intellitape.com/suc-khoe-nguoi-viet/
+ Thiếu vitamin C bị bệnh gì? Dù chưa hẳn là bệnh nưng cơ thể thiếu vitamin C thời gian lành vết thương diễn ra chậm hơn, vết thương lâu ngày không khép miệng dễ bị nhiễm trùng.
+ Vitamin C có vai trò thúc đẩy quá sinh sản sinh ra collagen giúp các mạch máu chắc, đàn hồi khó vỡ. Nhưng nếu thiếu vitamin C thì các mạch máu yếu đi dù chỉ là va chạm nhỏ mạch máu dưới da cũng bị vỡ và gây ra các vết bầm tím trên bề mặt da.
+ Một trong các bệnh nguy hiểm mà mọi người phải thắc mắc thiểu vitamin C gây bệnh gì đó là bệnh loãng xương. Cũng như canxi hay vitamin D3 và MK7 vitamin C cũng đóng góp công sức trong quá trình giúp xương chắc khỏe để phát triển. Nguyên nhân dẫn đến loãng xương ở trẻ em, phụ nữ hay người cao tuổi không hề đâu xa mà ngay trước mắt thôi, cơ thể thiếu vitamin C trầm trọng. Khi xương bị loãng sẽ bị giòn xương tăng khả năng gãy xương.
+ Thoái hóa khớp là bệnh cần tránh để cơ thể thiếu vitamin C gây bệnh gì. Theo nghiên cứu Fragminham trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày tỉ lệ thoái hóa sụn khớp được giảm nếu cung cấp đầy đủ vitamin C. Nhưng nếu thiếu vitamin C cơ thể sẽ dễ tổn thương các khớp trong đó quan trọng nhất là khớp gối.
Cơ thể thiếu vitamin C ăn gì?
Để tránh lo lắng, mệt mỏi với thiếu vitamin C gây bệnh gì thì chúng ta cần bổ sung vitamin C tốt nhất là từ nguồn thực phẩm tự nhiên, cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin C nguyên thủy, nhiều dưỡng chất tốt nhất. Khi nhắc vitamin C hẳn mọi người sẽ nhớ ngay đến cam bởi màu sắc rực rỡ cùng vị ngon của loại quả này. Bên cạnh đó, đủ đủ là loại quả chứa vitamin C cao gấp 4 lần cam, bạn cũng có thể thay đổi với các loại trái cây giàu hàm lượng vitamin C khác như dâu tây, cherry, kiwi, ớt chuông, ổi, chanh, bông cải xanh…để bảo vệ sức khỏe cùng nhan sắc của bản thân nhé bạn.
Nguồn: http://intellitape.com/
