Ốm nghén vào tuần thứ mấy?
Có thể nói rằng ốm nghén là một trong những dấu hiệu khá rõ nét cho thấy bạn đã mang thai với tỷ lệ khá chính xác. Tuy nhiên đối với phần lớn các bà bầu thì việc ốm nghén thường khá khó khăn. Vậy triệu chứng ốm nghén vào tuần thứ mấy của thai kỳ. Câu trả lời sẽ được các bác sỹ giải đáp trong bài viết dưới đây.
Ốm nghén là gì?
Ốm nghén là một trong những hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể. Nguyên nhân của tình trạng này là do sự mất cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể, điều này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và nhiều chị em có thể gặp phải những rắc rối với chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Triệu chứng mà chị em thường gặp trong giai đoạn này là buồn nôn, nôn, cơ thể thường xuyên ở trong tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ, hoa mắt chóng mặt nhất là khi đứng lên ngồi xuống, chỉ thích ăn 1 số loại thực phẩm nhất định. Do những thay đổi về chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này mà nhiều chị em gặp phải tình trạng sụt cân, thiếu hụt dinh dưỡng. Điều này khiến nhiều chị em lo lắng về nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên bạn đừng lo lắng quá vì giai đoạn này phôi thai còn khá nhỏ và nhu cầu dinh dưỡng chưa cao.
Xem thêm: Ốm nghén nhiều con thông minh phải không?
Ốm nghén vào tuần thứ mấy?
Các bác sỹ cho biết: triệu chứng ốm nghén thường xuất hiện trong những tháng đầu của thai kỳ. Thông thường người chị em có triệu chứng của tình trạng này bắt đầu khá sớm, có thể diễn ra từ tuần thứ 4-6, một số trường hợp muộn hơn có thể xuất hiện vào tuần thứ 8-12 của thai kỳ. Đa số chị em đều có những triệu chứng của tình trạng ốm nghén kéo dài đến khoảng tuần thứ 20. Thậm chí có một số trường hợp chị em có tình trạng xuất hiện tình trạng ốm nghén cho đến khi sinh nở mới chấm dứt.
Đa phần những triệu chứng của tình trạng này đều có thể gây nên những ảnh hưởng đối với quá trình sinh hoạt đối với chị em. Chính vì thế mà nhiều trường hợp chị em cảm thấy khá lo lắng khi xuất hiện những triệu chứng này.
Một vấn đề mà chị em cần lưu ý chính là có 1-3% trường hợp thai phụ có triệu chứng ốm nghén rất nghiêm trọng. Điều này có thể gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Chính vì thế mà khi gặp phải tình trạng này chị em có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để trao đổi với các bác sỹ về vấn đề mình đang gặp phải để từ đó tìm cách khắc phục. Với những trường hợp ốm nghén quá nặng các bác sỹ có thể chỉ định cho chị em dùng thuốc chống nghén. Thuốc này có khả năng làm giảm các triệu chứng kể trên và không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Xem thêm: Ốm nghén kéo dài mấy tháng?
Khắc phục ốm nghén hiệu quả
Thay vì việc ăn dồn vào 1 bữa chị em có thể chia nhỏ khẩu phần ăn của mình thành các bữa nhỏ trong ngày (từ 6-8 bữa ăn nhẹ), nên ăn chậm, nhai kỹ để tốt cho tiêu hóa. Chị em nên chuẩn bị các loại bánh quy, hoa quả, ngũ cốc… để có thể ăn khi thấy đói. Các loại đồ uống như trà gừng, bạc hà, chanh …cũng được đánh giá cao trong việc làm giảm cảm giác buồn nôn.
Mong rằng bài viết này đã giúp chị em trả lời được thắc mắc về việc “ốm nghén vào tuần thứ mấy” và cách khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả nhất để ốm nghén không còn là nỗi sợ hãi của chị em.
