Ốm nghén bao lâu thì hết?
Bỗng một ngày bạn bị nôn mửa, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt hoặc dị ứng với mùi thức ăn… thì đừng quá lo lắng. Đây là những triệu chứng khá rõ nét của tình trạng ốm nghén. Nhiều chị em có tâm lý hoang mang lo sợ và thắc mắc thường gặp chính là: “Ốm nghén bao lâu thì hết?”. Chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Bài viết nổi bật:
Nguyên nhân nào khiến chị em xuất hiện triệu chứng ốm nghén?
Qua nhiều nghiên cứu khoa học, các chuyên gia y tế cho biết rằng có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng ốm nghén, điển hình là do sự mất cân bằng của hormone: điển hình là sự gia tăng nội tiết tố beta hCG. Trong thời gian đầu của thai kỳ hormone này gia tăng một cách mạnh mẽ. Điều này hoàn toàn có thể gây nên những triệu chứng bất thường của cơ thể mà điển hình là gây nên triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, đau đầu hết sức khó chịu. Yếu tố này hoàn toàn có thể khiến chị em trở nên nhạy cảm hơn với các mùi, hương liệu. Nhiều chị em bỗng cảm thấy sợ hãi một món ăn nào đó.
Tham khảo nhiều tư vấn cho sức khỏe bà bầu tại link: http://intellitape.com/cam-nang-ba-bau/
Ốm nghén bao lâu thì hết?
Các bác sỹ cho biết về thắc mắc ốm nghén bao lâu thì hết, những triệu chứng của tình trạng ốm nghén ở mỗi thai phụ là hoàn toàn khác nhau, không phải ai cũng giống ai. Có những trường hợp triệu chứng ốm nghén xuất hiện khá sớm, có thể từ tuần thứ 4-6 hoặc muộn hơn từ tuần thứ 8-12 của thai kỳ.
Thời gian kết thúc của quá trình ốm nghén này cũng không hề giống nhau. Đa số trường hợp những triệu chứng này kéo dài đến tuần thứ 20, một số khác có thể dài hơn hoặc cá biệt có những trường hợp thai phụ ốm nghén cho đến tận lúc sinh. Như vậy để chúng ta có thể thấy rằng việc xác định được thời gian chấm dứt triệu chứng ốm nghén chỉ mang tính chất tương đối. Trong thời gian này, đa số chị em đều cảm thấy khó chịu. Đặc biệt việc ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng còn khiến nhiều chị em cảm thấy hết sức lo lắng cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, giải đáp về vấn đề này, các bác sỹ cho biết rằng ở giai đoạn này thai nhi còn khá bé và nhu cầu dinh dưỡng chưa cao, hơn nữa những triệu chứng ốm nghén sẽ không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Hầu hết chị em đều cảm thấy khó chịu khi phải trải qua giai đoạn này, các bác sỹ cho biết chúng ta có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây để có thể hạn chế được những ảnh hưởng của tình trạng ốm nghén:
- – Bạn nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày thành 6-8 lần, mỗi lần nên ăn một ít vừa đủ, không nên cố ăn quá nhiều có thể dễ dẫn đến triệu chứng buồn nôn
- – Nên chuẩn bị sẵn các loại bánh kẹo, bành mỳ, bánh quy để ăn khi cảm thấy đói
- – Bổ sung các loại hoa quả để tăng vitamin C cho cơ thể. Chanh, táo, cam… là những loại hoa quả được đánh giá cao trong việc hạn chế tình trạng buồn nôn ở thai phụ
Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp chị em có những thông tin cơ bản nhất về tình trạng ốm nghén bao lâu thì hết, từ đó có thể chuẩn bị tốt sức khỏe trong thai kỳ và sự phát triển của trẻ.
Trang thông tin sức khỏe: http://intellitape.com
